Ursachen von Dehnungsstreifen und und was Sie dagegen tun können

Dehnungsstreifen sind narbenähnliche Streifen in der Haut, die durch eine starke oder schnelle Dehnung des Bindegewebes entstehen. Sie können an verschiedenen Körperstellen auftreten, wie zum Beispiel an der Brust, am Bauch, an den Hüften oder an den Oberschenkeln. Dehnungsstreifen sind in der Regel harmlos, aber viele Menschen empfinden sie als unästhetisch und störend. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Ursachen von Dehnungsstreifen und was Sie dagegen tun können.

Die Ursachen von Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen entstehen, wenn die Haut einem starken oder schnellen Wachstum ausgesetzt ist, das die Elastizität des Bindegewebes übersteigt. Das Bindegewebe besteht aus Kollagen- und Elastinfasern, die der Haut Festigkeit und Spannkraft verleihen. Wenn diese Fasern überdehnt werden, können sie reißen und zu kleinen Rissen in der mittleren Hautschicht (Dermis) führen. Diese Risse werden als Dehnungsstreifen sichtbar.

Es gibt verschiedene Faktoren, die zu einer Überdehnung der Haut führen können, wie zum Beispiel:

• Schwangerschaft: Während der Schwangerschaft wächst der Bauchumfang und die Brustgröße, was die Haut stark dehnt. Außerdem verändert sich der Hormonhaushalt, was die Elastizität des Bindegewebes beeinflussen kann. Etwa 50 bis 90 Prozent der schwangeren Frauen entwickeln Dehnungsstreifen.
• Pubertät: In der Pubertät kommt es zu einem raschen Wachstumsschub und einer Veränderung der Körperform, vor allem bei Mädchen. Die Brust, die Hüften und die Oberschenkel wachsen schneller als die Haut nachkommen kann. Etwa 70 Prozent der Mädchen und 40 Prozent der Jungen bekommen in dieser Zeit Dehnungsstreifen.
• Gewichtsschwankungen: Eine schnelle Gewichtszunahme oder -abnahme kann ebenfalls zu einer Überdehnung der Haut führen. Dies kann zum Beispiel bei einer Diät, einer Essstörung oder einer Krankheit passieren. Auch Menschen mit Übergewicht oder Adipositas haben ein höheres Risiko für Dehnungsstreifen.
• Muskelaufbau: Ein intensives Krafttraining oder Bodybuilding kann zu einem starken Muskelwachstum führen, das die Haut spannt. Dies kann vor allem an den Armen, den Schultern und dem Rücken zu Dehnungsstreifen führen.
• Medikamente: Einige Medikamente können die Bildung von Dehnungsstreifen begünstigen oder verschlimmern. Dazu gehören zum Beispiel Kortisonpräparate, die das Immunsystem unterdrücken und die Elastizität des Bindegewebes verringern; oder Hormonpräparate, wie zum Beispiel die Pille oder Hormonersatztherapien.
• Erkrankungen: Einige Erkrankungen können ebenfalls zu Dehnungsstreifen führen oder beitragen. Dazu gehören zum Beispiel das Cushing-Syndrom, eine Hormonstörung, die zu einer vermehrten Cortisolproduktion führt; oder das Marfan-Syndrom, eine genetische Erkrankung, die das Bindegewebe schwächt.

Die Behandlung von Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen müssen nicht behandelt werden, da sie keine gesundheitlichen Folgen haben. Allerdings können sie das Selbstwertgefühl und das Wohlbefinden beeinträchtigen. Deshalb gibt es verschiedene Möglichkeiten, um Dehnungsstreifen zu reduzieren oder zu vermeiden. Dazu gehören:

• Hautpflege: Eine regelmäßige Hautpflege kann dazu beitragen, die Feuchtigkeit und die Elastizität der Haut zu verbessern. Dazu sollten Sie Ihre Haut täglich mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion oder einem Öl eincremen, vor allem nach dem Duschen oder Baden. Außerdem sollten Sie Ihre Haut vor Sonneneinstrahlung schützen, da diese die Haut austrocknen und die Farbe der Dehnungsstreifen verstärken kann.
• Massage: Eine sanfte Massage kann dazu beitragen, die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung der Haut zu fördern. Dazu können Sie Ihre Haut mit kreisenden Bewegungen massieren, vorzugsweise mit einem Massageöl oder einer Creme. Dies kann dazu beitragen, die Heilung und die Regeneration der Haut zu unterstützen.
• Hausmittel: Es gibt einige Hausmittel, die angeblich die Dehnungsstreifen reduzieren oder vermeiden können. Dazu gehören zum Beispiel Aloe Vera, Zitronensaft, Kokosöl oder Kaffeesatz. Allerdings gibt es keine wissenschaftlichen Belege für die Wirksamkeit dieser Hausmittel und sie können die Haut reizen oder allergische Reaktionen auslösen.
• Medikamente: Es gibt einige Medikamente, die die Dehnungsstreifen reduzieren oder vermeiden können. Dazu gehören zum Beispiel Kortisoncremes, die die Entzündung der Haut hemmen, oder Retinoide, die die Kollagenproduktion der Haut anregen. Diese Medikamente sollten jedoch nur nach ärztlicher Verordnung und nicht dauerhaft angewendet werden, da sie Nebenwirkungen haben können.
• Kosmetische Behandlungen: Es gibt verschiedene kosmetische Behandlungen, die die Dehnungsstreifen reduzieren oder vermeiden können. Dazu gehören zum Beispiel Mikrodermabrasion, bei der die oberste Hautschicht mit feinen Kristallen abgetragen wird; chemisches Peeling, bei dem eine Säure auf die Haut aufgetragen wird, die die oberste Hautschicht ablöst; Lasertherapie, bei der ein Laserstrahl auf die Haut gerichtet wird, der die Kollagenproduktion der Haut anregt; oder Mikronadelung, bei der feine Nadeln in die Haut gestochen werden, die die Heilung und die Regeneration der Haut fördern. Diese Behandlungen sind jedoch teuer und können zu Komplikationen wie Infektionen oder Narben führen.

Fazit

Dehnungsstreifen sind narbenartige Veränderungen der Haut, die durch eine Überdehnung des Bindegewebes entstehen. Sie können an verschiedenen Körperstellen auftreten und haben verschiedene Ursachen. Dehnungsstreifen sind in der Regel harmlos, aber viele Menschen empfinden sie als kosmetisch störend. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Dehnungsstreifen zu reduzieren oder zu vermeiden, wie zum Beispiel Hautpflege, Massage, Hausmittel, Medikamente oder kosmetische Behandlungen. Allerdings können diese Methoden nicht immer eine vollständige Beseitigung der Dehnungsstreifen garantieren und haben teilweise auch Risiken und Nebenwirkungen.